想品尝一下余樱柠所说的椰子鸡汤是什么味道的。 这汤弥漫在空气中的香味，让金花女士的食欲大开，想饱餐一顿的心思都有了。 人到中年之后，有许多方面是要注意的，特别是在饮食方面，需要尽量吃一些清淡的食欲。 少油少盐，调味料也要少，什么孜然，大蒜，辣椒一类的调味品，都要尽量的少放，能不放就不放。 到了中年这一阶段之后，油盐、调味品，对身体的影响是越来越大的。 能不吃尽量不吃，吃清淡一点的，少油少盐巴。 轻食在每个阶段，对于人体的身体健康都是适合的。 不得不说，轻食真的非常的好，不仅能调理你的身体，还能减轻你的体重，促使你更加的健康快乐，身心愉悦。 金花女士不是一个重口腹之欲的人，对外面的那些菜之类的，都是尝尝即可，点到为...

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