爱夏小说网

第19章（第1页）

&ldo;注意我身体的动作。&rdo;方勤没说啥，毕竟要是一上手就能发得很好那还奇了怪了呢，要真这样，青训队不都学跳发了吗？正因为跳发难学，所以队里除了曲苗苗还真没人学。

&ldo;他抛球的时候是根据他个人的习惯调整的，你的击球点比他矮的多，想想平日里曾蕾怎么给你传球的，你在网上的击球点在哪里就知道了。&rdo;233忽然开口，指点林燕。

&ldo;抛球之后，小方的脚下动作很快的，而借助蹬地的力量使身体腾空后你看他的身体都成了反弓形了。&rdo;

林燕仔细一看，可不是吗？233提点的正是跳发的要点。

&ldo;小方身高一米八二，而弹跳最大的高度上了三米的，你比他差多了。&rdo;233很是无情地揭露了事实。

林燕无语，她没空跟233计较，因为距离近，看着方勤手指和手心的小动作，她忽然间明白跳发的精髓所在。

只是明白归明白，林燕一下午都在练跳发，真正意义上的成功还差得远呢。

&ldo;收腹，提肩。&rdo;方勤吼了一句，林燕不由自主地按照他说的办，也不知道是手感有了还是怎么的，这次竟然发的不错。

林燕连忙去捡球，回来的时候刚想要继续练，却被方勤拦住了，&ldo;回去好好想想，明天再练也不迟。&rdo;

&ldo;行。&rdo;林燕没有反驳，她练了有个把小时，可是一直都没找到手感，最后这一个还算不错，可是林燕觉得这是蒙的，与其这么苦耗，还不如好好想想，明天再好好练。

&ldo;要学发球的话，往后下午体能训练后就别打对抗了。&rdo;林燕抱着俩球跟在方勤后面，忽然间听到这么一句，她怔了下。

放弃打对抗专心练发球，这就是机会成本呀，鱼与熊掌不可兼得。

&ldo;那方助教，你啥时候教我上手飘球？&rdo;林燕厚脸皮，她总得得到个靠谱的答案吧？

&ldo;二十号以后，这些天先练这个。&rdo;那边体育馆里的训练也结束了，曾蕾一路跑着过来的，林燕一手抓着一个球冲她招手，总觉得自己这样有点傻，像是犯了病似的。

&ldo;方助教好。&rdo;曾蕾一直对方勤都挺敬畏的，也是青训队里唯二会喊方勤助教的人，唯一不敢跟方勤开玩笑的，她没林燕的眼力劲儿。

&ldo;你们去吃饭吧，球给我就行了。&rdo;

林燕没客气，&ldo;谢谢方助教。&rdo;

目送方勤离开，曾蕾拉着林燕胳膊，&ldo;怎么回事呀，刚才我出来的时候问了莫晓兰一句，她也不说话。&rdo;

&ldo;看我发球差劲，看不下去了，教我发球呢。&rdo;

&ldo;燕子，方助教对你挺好的哈。&rdo;曲苗苗神出鬼没的，林燕被吓了一跳，&ldo;你属鬼的呀。&rdo;不知道什么时候窜出来的，真把林燕吓着了还。

&ldo;别转移话题嘛，你看陪你做俯卧撑，又是教你练发球，真的挺不一般的。&rdo;曲苗苗挺羡慕林燕的，瘦高个，长得也挺好的，就是那头假小子似的短发碍眼，不然的话肯定是青训队的一枝花。

林燕笑了笑，&ldo;我才十六。&rdo;她前几天过了生日，满打满算十六岁还没过几天呢，&ldo;再说了，方助教是怕别人知道我出去丢了青训队的人，想多了你。&rdo;

&ldo;就是。&rdo;曾蕾连忙道：&ldo;之前方助教不也是教你练发球吗？&rdo;她可是听说了，队里会跳发的就曲苗苗一个，而之前她也没注意来着，后来是看着眼熟，想起了当时方勤练两个人一传的时候似乎跳发过来着。

&ldo;也是哈。&rdo;曲苗苗笑哈哈，&ldo;我都忘了这回事了，走吧，多吃点，今天被教练盯完对抗盯体能，我现在都觉得教练还在看着我呢，阴……&rdo;

&ldo;那个苗苗。&rdo;林燕掐了曲苗苗一把。

&ldo;你掐我干嘛呀？&rdo;曲苗苗躲了开，&ldo;很疼的。&rdo;

林燕觉得自己是被狗咬了的吕洞宾呀，真可怜，难道这神出鬼没的家伙就没发现，其实宋教练迎面走来了吗？

&ldo;教练好。&rdo;林燕急中生智，曲苗苗笑着一拍林燕的肩膀，&ldo;教练在哪里呀，你跟我开玩笑过分了哈。&rdo;

曲苗苗笑着转过头去，看到铁着一张脸的宋教练，脸上笑哈哈的表情瞬间苦兮兮了，&ldo;教练好。&rdo;

宋教练点了点头，走开了。

曲苗苗想哭，&ldo;死燕子，亏得我这么疼你，你就不能提醒我一声呀？&rdo;

&ldo;我难道还没提醒吗？&rdo;她冤枉呀，简直比窦娥都冤，&ldo;曾姐，你评评理。&rdo;

曾蕾笑了声，&ldo;好啦好啦，快去食堂吧，过会儿你们喜欢吃的菜又得没了。&rdo;这俩人不在一起的时候就是小大人，到了一起就是大小孩，真是没得救了。

……

林燕的大力跳发球有了点起色，方勤带队进行体能训练，就把林燕孤零零地丢在球场上也不管了，林燕却不敢放松，发完一个球就想想刚才的动作，然后继续跳发。

常规的体能训练和她每天的长跑让林燕体力不错，再加上年轻，一天下来还不觉得很累，胳膊倒是有点酸，不过略微揉一揉就好多了的。

&ldo;能命中这个点吗？&rdo;

www.baquge.cc www.cwzww.com www.9kutxt.com www.shuhuangxs.com www.du8.org