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第十九章 这是我媳妇的车求鲜花求收藏（第1页）

一秒记住【m。xiaoyanwenxue。com】精彩无弹窗免费！陈旭睡前看了看黄耀星送的东西，是一颗个头很大的人参，人参的价格不好估算，可以肯定的是很值钱。

有点头疼，这辈子没收过这么重的礼，这礼收的有点烫手，管他了，回去扔给老头子，我还是个孩子！这么复杂的事情让大人去操心吧。

酒好像也不难喝，今天喝了不少，没啥反应，是身体素质增加了，所以酒量也上去了？。。。

天仙妹妹的手真嫩，又软又光滑。。。

晚上吃了不少，果然大补，能量补充了百分之六。。。

。。。。。。

胡思乱想了一会就睡着了。

枫林位于华朝北部，五月份温度很低，白天最高温度不到十度，晚上温度能零下十多度。

第二天凌晨又是不到五点就醒了，在中京这个时间点天色已经大亮，可在这窗外还是一片漆黑。

洗漱完毕打开房门，冷风像刀子一样砸到脸上，陈旭深吸了一口清冷的空气，走出房门。

“少爷，您起来了。”杨喜辉从院子里一个不起眼的角落里走出来。

“辉叔，早。”陈旭对于杨喜辉的神出鬼没没有感到意外。

从七岁起，陈旭身边就安排了四个保镖，杨喜辉和赵斌是其中的两个，这四个保镖常年暗中保护陈旭的安全，除非必要，不会出现在陈旭面前影响正常的生活和学习。

这次来枫林陈旭只带了杨喜辉和赵斌两人。

“辉叔，我基因突破了，你教教我炼体基础篇吧。”陈旭向杨喜辉请教道。

“好，我先演练基础篇的第一式的八个动作，少爷您先仔细看。稍候我再给您详细说明技术要领。”杨喜辉说道。

华朝基因突破者炼体教程分为基础篇、初级篇、中级篇、高级篇，名字非常普通，但是动作真的很难完成。

基础篇的第一式只有八个动作，可是半个多小时陈旭才在杨喜辉的帮助和外挂的调教下完成了第一个动作。

动作能做只是开始，必须要保持完成后的姿势，配合引灵诀的呼吸吐纳，坚持八到十分钟才算真正学会，坚持时间不能长也不能短，时间短了起不到最佳效果，时间长了容易造成身体损伤，得不偿失。

陈旭第一次就坚持了十分钟，让杨喜辉惊为天人。

“少爷，您资质太好了！您知道吗，我花了十二天才能做好第一个动作，用了一个月时间将将达到八分钟的最低标准。”平时话语不多的杨喜辉激动地差点化身话痨。“您这还没用药浴护理，居然一次学成，华朝上下还从未听说过有人有如此悟性和资质。”

“侥幸侥幸，我基因突破后的能力是自愈，所以敢做动作不怕身体受伤，再加上以前锻炼过类似的动作，这次是厚积薄发一次成功了。”陈旭汗颜不止，没有外挂依靠本身的资质基因锁都突破不了，听到这么高的评价虽然心里很高兴，但还是有点不好意思。

“少爷您先喝点营养液，喝完赶紧洗漱一下，您这一身看上去太吓人了。”杨喜辉递给陈旭一瓶高效营养液，有点担心地说道。

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